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Category: Personal Development Self Help In Italian

Samurai manager. La montagna inaccessibile (Italian Edition) - download pdf or read online

Samurai manager. La montagna inaccessibile (Italian Edition) - download pdf or read online

By Pierluigi Tosato

ISBN-10: 8868960923

ISBN-13: 9788868960926

Chi è un Samurai? l. a. definizione più affascinante è forse questa: un catalizzatore di energie. Lo spiega il Bushido, l’antichissimo Codice che regolava vita e morte dei leggendari guerrieri giapponesi: quando «le menti di tutti coincidono, le energie si armonizzano, e quando le energie si armonizzano, l. a. forza è unica e uniforme».

Pierluigi Tosato, supervisor e amministratore delegato di importanti aziende multinazionali, ha fatto della sua vita personale e professionale quella di un «Manager Samurai» capace di radunare attorno a sé le forze e le energie in grado di trasformare una normale azienda in un’impresa da sogno.

Con l. a. passione di un romanzo e los angeles forza argomentativa di un saggio, Tosato ci racconta il suo viaggio verso «la montagna inaccessibile» – un’avventura ricca di volti, sfide, traguardi – e ci svela i segreti che portano al successo nella gestione di un’impresa.

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Download e-book for iPad: Cos'è lo zen?: Domande e risposte per curiosi e principianti by Norman Fischer,Susan Moon

Download e-book for iPad: Cos'è lo zen?: Domande e risposte per curiosi e principianti by Norman Fischer,Susan Moon

By Norman Fischer,Susan Moon

ISBN-10: 884813338X

ISBN-13: 9788848133388

Un’introduzione semplice e godibile alla pratica buddista zen attraverso l. a. conversazione tra due noti insegnanti e scrittori.
Il formato domanda-risposta rende questa introduzione allo Zen particolarmente comprensibile e di facile consultazione, perché ognuno può cercare l. a. risposta ai propri dubbi personali.
Norman Fischer, stimato insegnante di Zen e fondatore del San Francisco Zen middle, con l’amica e collega Susan Moon sviluppa un dialogo dal tono giocoso. Gli interrogativi di Susan Moon trovano risposta da parte dell’insegnante e il risultato della collaborazione è una guida essenziale alla pratica zen nel mondo reale. A ogni risposta Norman Fischer aggiunge un commento profondo e prezioso sulla pratica Soto Zen, nello spirito di Shunryu Suzuki. Un libro indicato according to i curiosi, siano essi alle leading armi o già esperti nella pratica.

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New PDF release: Il risveglio alla nuova consapevolezza (Italian Edition)

New PDF release: Il risveglio alla nuova consapevolezza (Italian Edition)

By Marina Borruso

ISBN-10: 884812528X

ISBN-13: 9788848125284

In questo momento storico molte persone stanno affrontando nella loro vita quotidiana sfide difficili, tanto a livello personale quanto a livello sociale. Sono in molti a confrontarsi con l. a. paura di non farcela, di perdere ciò che hanno; si sentono in pericolo e vorrebbero trovare speed, stabilità, fiducia. Eppure questo momento storico potrebbe essere una grande opportunità in keeping with tutti noi: un momento di risveglio a uno stadio di consapevolezza diverso.
Marina Borruso si rivolge a tutti coloro che, pur essendo in difficoltà, percepiscono che c’è veramente un’opportunità da cogliere.
Questo libro è una guida verso una vera presa di responsabilità: quella di usare le difficoltà che ognuno di noi sta vivendo consistent with creare, adesso, il mondo nuovo al quale aspiriamo, according to realizzare adesso il cambiamento che sogniamo.

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Più forte dei no: Corso intensivo di fiducia in sé stessi by Jia Jiang,Ornella Ciarcià PDF

Più forte dei no: Corso intensivo di fiducia in sé stessi by Jia Jiang,Ornella Ciarcià PDF

By Jia Jiang,Ornella Ciarcià

ISBN-10: 8867318268

ISBN-13: 9788867318261

Jia Jiang nasce in Cina, ma da adolescente ottiene una borsa di studio in keeping with andare negli united states a inseguire il sogno della sua vita: diventare un imprenditore di successo.
Quando in line withò il suo primo progetto non trova finanziatori, precipita nell’insicurezza e non ha più il coraggio di prendere l’iniziativa. Jia Jiang capisce allora che l’ostacolo maggiore alla realizzazione del suo sogno non è il NO ricevuto, ma l. a. paura del rifiuto e make a decision di imparare a gestirla. los angeles paura di sentirci dire NO si trova infatti ai primi posti fra i timori più grandi, prima ancora di quelli della solitudine, del dolore e della malattia.
Così dà il through a un esperimento di a hundred giorni (100 Days of Rejection), in cui, come terapia in keeping with rendersi invulnerabile, si sottopone volutamente a un rifiuto al giorno. Con il cellulare si filma mentre rivolge a perfetti sconosciuti le più strane richieste: dal farsi prestare a hundred$ al chiedere di pilotare un aereo, dal tenere una lezione in università al poter giocare a palla nel giardino di una casa privata...
Inaspettatamente, però, arrivano anche diversi SÌ e alcune lezioni utilissime.
Con Più uniqueness dei NO impareremo che:
• anche los angeles richiesta più assurda può essere accolta, se posta nel modo giusto;
• l. a. curiosità di chi ascolta gioca un ruolo a vantaggio di chi chiede;
• è possibile trasformare un iniziale NO in un SÌ!

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Get L'arte di imparare: Come, quando e perché accade (Italian PDF

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By Benedict Carey,Elisabetta Valdré

ISBN-10: 8804656441

ISBN-13: 9788804656449

L'apprendimento – quante volte ce lo siamo sentiti ripetere – è questione di disciplina e di impegno. Basta spegnere los angeles television e lo telephone, sedersi alla solita scrivania in un ambiente tranquillo, evitare le distrazioni e darci dentro, memorizzare, ripassare, esercitarsi according to ore e ore. Che si tratti di un problema di trigonometria, di una tesina di advantageous semestre o di un brano consistent with pianoforte, los angeles regola è sempre stata questa: concentrarsi sul lavoro, sgobbare sui libri o sugli spartiti, magari fino a notte fonda, è l'unica maniera according to garantirsi il successo.

E se fosse tutto sbagliato? Se esistesse un modo consistent with ottenere di più con meno sforzo? Se le distrazioni, i sogni a occhi aperti, le interruzioni volontarie aiutassero l'apprendimento anziché ostacolarlo?

Nell'Arte di imparare Benedict Carey, pluripremiato giornalista scientifico del «New York Times», delinea le tecniche necessarie consistent with «liberare lo scansafatiche che è in noi», allenare los angeles memoria, riattivare los angeles mente e rendere produttivo, efficace e divertente il pace dedicato allo studio. Nel farlo, Carey ripercorre le tappe principali dello sviluppo della scienza dell'apprendimento, le sue teorie e scoperte fondamentali, a partire dal funzionamento del cervello – una «macchina cognitiva» del tutto eccentrica, che elabora, trattiene le informazioni... e le dimentica –, in step with arrivare alle ricerche sul ruolo stabilizzante del sonno, sul funzionamento della memoria e sui poteri del subconscio, cioè quella parte della nostra mente che ci consente di «imparare senza pensare».

All'esame dei principi biologici dell'apprendimento, Carey affianca vere e proprie strategie in line with migliorare le nostre functionality cognitive, illustrandone, sulla base di consolidate pratiche sperimentali, l. a. validità e los angeles convenienza. Studiare in ambienti diversi, diluire le sedute, regolare lo studio sui ritmi del sonno, prendersi delle pause in line with consentire al cervello di lavorare off line, dedicarsi contemporaneamente a sviluppare competenze differenti: sono queste alcune delle tecniche che ci aiutano a esercitare l. a. memoria, a rielaborare un problema – e risolverlo! – partendo da un nuovo punto di vista, a conservare un ricordo più nitido e duraturo di quanto abbiamo appreso.

Uno sguardo alternativo, quindi, che sfida i luoghi comuni e ci invita a ripensare daccapo il vero significato dell'apprendimento: non più una noiosa regimen ma una parte importante e creativa della nostra vita quotidiana, un processo irrequieto e frammentario in cui l. a. pigrizia e los angeles distrazione si rivelano spesso ottime alleate, un lavoro meno ingrato e solitario che spalanca le porte al vero piacere della conoscenza.

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Download e-book for iPad: Il lato positivo: Ritrovare la gioia di vivere anche nelle by Lee Jampolsky,I. Dal Brun

Download e-book for iPad: Il lato positivo: Ritrovare la gioia di vivere anche nelle by Lee Jampolsky,I. Dal Brun

By Lee Jampolsky,I. Dal Brun

ISBN-10: 8868200112

ISBN-13: 9788868200114

Quando manca l. a. salute, ci sentiamo improvvisamente scoraggiati, abbattuti, impotenti; se i problemi si protraggono, rischiamo l. a. depressione. Il lato positivo insegna a reinquadrare los angeles propria vita, according to superare i limiti fisici imposti dal cattivo stato di salute e riscoprire il gusto di vivere fino in fondo.Dolore cronico, debolezza, perdita dell'udito, disfunzioni sessuali, gravi malattie, sono intoppi che ci lasciano spiazzati e che il più delle volte ci spingono a sviluppare un atteggiamento ostile o passivo nei confronti della vita, fino a farle perdere il suo fascino. Anche nelle situazioni più disperate, Il lato positivo aiuta a superare le frustrazioni dei limiti imposti da problemi di salute, consistent with ritrovare l. a. libertà, los angeles gioia di vivere e los angeles serenità, che sono alla base del vero benessere.Suggerendo piacevoli esercizi di meditazione e visualizzazione, Lee Jampolsky propone quindici principi fondamentali in line with dire sì alla vita e sette verità according to cambiare il modo di pensare.Scoprire il proprio potenziale di autoguarigioneOsservare pensieri ed emozioniLiberarsi dalle paure e dai giudizi negativiAccettare l. a. situazione senza arrendersiTrovare dentro di sé los angeles forza di reagireAbbandonare gli schemi mentali negativiSviluppare credenze confident che rafforzino l. a. salute

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Download PDF by David J. Liebeman,Maddalena Togliani: Lo psicanalista portatile (Italian Edition)

Download PDF by David J. Liebeman,Maddalena Togliani: Lo psicanalista portatile (Italian Edition)

By David J. Liebeman,Maddalena Togliani

ISBN-10: 8850200730

ISBN-13: 9788850200733

Perché mi scoraggio facilmente? Perché sono sempre in ritardo? Perché credo nel fato o nel destino? Perché ogni volta che mi succede qualcosa di buono temo che sia seguito da una sfortuna? Perché mi soffermo su pensieri negativi? Perché mangio anche quando non ho repute? Perché ho l’impressione che nessuno mi capisca davvero?
Sentite che alcuni dei vostri comportamenti, abitudini o pensieri vi impediscono di crescere o di vivere serenamente? Volete cambiare ma non sapete come fare? Questo libro fa according to voi: ricco di analisi illuminanti, di consigli pratici e facilmente attuabili, Lo psicanalista portatile vi aiuterà a vivere l. a. vita che realmente desiderate.

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Download e-book for kindle: A un passo dalla felicit?. Ritrovare la gioia nei momenti di by Olga Chiaia

Download e-book for kindle: A un passo dalla felicit?. Ritrovare la gioia nei momenti di by Olga Chiaia

By Olga Chiaia

ISBN-10: 885033057X

ISBN-13: 9788850330577

Attanagliati dalla sensazione di non sentirsi all'altezza, di essere inadeguati o scontenti, talvolta senza neppure sapere bene il perché, oggi spesso viviamo immersi in un grigiore diffuso che rende grigi sentimenti, emozioni, fino a ingrigire l'anima. Fino a rendere faticoso pensare a un futuro, creare, progettare. Si vive cosi sulla soglia della depressione, un limite molto fragile, al di là del quale si può spalancare il baratro della patologia vera e propria. Questo libro mette a nudo l'origine e i modi in cui si manifesta questa infelicità latente, perché l. a. si possa riconoscere e affrontare, prima che degeneri; conduce advert accettarla non come colpa o condanna, ma come parte della normale alternanza dell'esistenza, persino come un'opportunità. Suggerisce che los angeles felicità, in fondo, non è una chimera irraggiungibile, è li, dietro l'angolo, "dietro los angeles faccia buia della luna", basta saperne cogliere i bagliori. Con una scrittura a tratti evocativa, Olga Chiaia propone una condivisione di vissuti e di riflessioni, che tracciano un percorso terapeutico in step with indurre alla consapevolezza, in line with accompagnare verso l'unico punto di partenza da cui si può iniziare a riemergere: noi stessi.

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Giorgio Serafini Prosperi's Ho mangiato abbastanza: Come ho perso 60 kg con la PDF

Giorgio Serafini Prosperi's Ho mangiato abbastanza: Come ho perso 60 kg con la PDF

By Giorgio Serafini Prosperi

ISBN-10: 8845426327

ISBN-13: 9788845426322

In Italia più di un terzo della popolazione adulta è in sovrappeso, e una personality su dieci è obesa. Sono i numeri di una pandemia silenziosa che nasconde sofferenza e disagio, come sa bene chi ha vissuto questo inferno interiore. L’autore è stato un bambino “morbido”, un adolescente alle soglie dell’obesità, un adulto che è arrivato a superare i one hundred forty chili. consistent with quarant’anni ha lottato con il cibo e los angeles propria immagine, sperimentando diete, privazioni, eccessi, frustrazioni e cadute. Il cibo è stato un’ossessione, un mostro, un’ingombrante presenza che ha occupato tutta los angeles prima parte della sua esistenza. Finché un giorno ha compreso che los angeles soluzione stava altrove: non si poteva risolvere il problema di una vita senza cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo. Con questa ristrutturazione interiore ha perso 60 chili, senza diete o interventi chirurgici, e non li ha più ripresi. Complici un viaggio in India, l’amore ritrovato consistent with il cinema, l. a. musica, il teatro, l. a. scrittura, l’incontro con alcune determine di riferimento e quello, fondamentale, con los angeles Meditazione di Consapevolezza, ha trovato un equilibrio mai avuto prima, scoprendo così che liberarsi da un cattivo rapporto con il cibo e dalla schiavitù del peso in eccesso è possibile. in keeping with tutti. Testimoniare tutto ciò con l. a. sua storia personale e aiutare le persone advert avere un rapporto sano e gioioso con il cibo è diventato una professione: questo libro racconta, dall’interno, come fare according to alleggerirsi il corpo e il cuore.

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Download PDF by Candido Cannavò: E li chiamano disabili: Storie di vite difficili coraggiose

Download PDF by Candido Cannavò: E li chiamano disabili: Storie di vite difficili coraggiose

By Candido Cannavò

ISBN-10: 8817007811

ISBN-13: 9788817007818

ISBN-10: 8817016373

ISBN-13: 9788817016377

"L’handicap – scrive Candido Cannavò – è un motore di cui non si conoscono i limiti." Nulla vieta according toò di provare a conoscere l’ebbrezza di una velocità che non si calcola in chilometri orari, ma in centimetri annui rubati alla paralisi; di una potenza che non si misura in cavalli, ma in determinazione; di una ripresa che non si assapora in qualche secondo, ma in un solo respiro. Nulla vieta poi di ammirare l. a. carrozzeria che circonda quel motore e di scoprirla armoniosa, completa, efficiente. Così com’è. Attraverso sedici storie di straordinaria non rassegnazione, con il rigore del cronista e il fascino narrativo dello scrittore, Candido Cannavò ci accompagna nel suo viaggio in un territorio spesso ignorato, addirittura cancellato, eppure popolato di individui coraggiosi, tenaci, e appassionati, ma soprattutto capaci di ordinari grandi successi. Uomini e donne che non hanno alcun bisogno di pietismo e compassione, ma che chiedono piuttosto l’accoglienza e l’attenzione dei conformisti della normalità.

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